5 Tips for 学生 to Get the Most Out of Feedback

It is hard for most students to accept criticism, 但是，要想在学术和职业生涯中取得成功，很好地接受反馈是你能做的最重要的事情之一. 在书中, Thanks for the Feedback, 道格拉斯·斯通和希拉·希恩提供了学习接受反馈并充分利用反馈的建议. Inspired by Stone 和 Heen, 我提供了五个建议来帮助你从作业反馈中获得最大的收益:

1. Ask for help – 和 be specific

如果你知道自己很难完成某项任务，那就向你的导师寻求如何改进的建议. 例如，也许你知道你在写作中容易跑题. When you submit your paper, 让你的老师找出你偏离主题的地方，并获得保持专注的建议.

2. Tell your teacher how you receive feedback best

以一种最能帮助你理解的方式寻求反馈将有助于你成功. If you tend to overthink written feedback, 你可以在老师的办公时间去拜访或打电话，澄清对作业的意见. 如果你在书面反馈方面做得更好，但收到的是口头反馈，那就做笔记. 把你的笔记读给你的老师，确保你写对了.

3. Focus on a specific item of feedback 和 work on that

Overwhelmed by a long list of suggestions? 你不可能一下子完善每一项技能. 选择一件你和你的老师都认为会对你的工作产生最大影响的事情. 先把精力幸运28计划在那件事上，然后再转移到另一件事上.

4. 试试吧

你不会总是同意别人提出的关于如何改进你工作的建议, 但不要让你最初对他们的想法的负面反应阻止你去尝试. If a suggestion doesn’t work for you, go back to what worked best, but you’ll never know unless you try it.

5. 给它时间

When we’re learning something new, 这并不总是容易的，软件下载的信心和幸福感会下降. 然而, 当软件下载在困难时期坚持做一些具有挑战性的事情, 软件下载最终会比开始时更快乐、更自信. This is true for developing your academic skills. 接受批评并采取行动是有压力的，但最终会得到回报.

Athletes are not born exceptional. 他们训练，他们练习，最重要的是，他们接受指导. Improvement doesn’t happen without feedback. 成为一个更好的学生，准备成为你所在领域的专业人士，也需要努力学习和频繁的反馈. 在工作中接受批评性的建议并不总是那么容易，但这会让你变得更强大.

蒂娜沙 是深圳大学的英语助理教授. 她对自己的工作、社区和终身学习充满热情. Follow her on 推特 @TinaTeachesEngl 和 脸谱网 http://www.Facebook.com/TinaTeachesEngl